L’approccio dello yoga alla vita è di particolare utilità durante la gravidanza. I mesi in cui si porta in grembo il nascituro sono preziosi e passano velocemente. Lo yoga può aiutare la donna ad avere la miglior gravidanza ed il miglior parto possibili, qualunque sia il suo stato di salute o le altre circostanze. Inoltre la sua pratica promuove anche un ambiente positivo per la crescita del bambino. L’adattabilita’ dello yoga lo rende un’ideale forma di ginnastica durante i vari cambiamenti che avvengono nella gestazione.
Lunedì dalle 17.15 alle 18.40.
info: 339 7317341
Attraverso il coordinamento degli stiramenti e con emplici esercizi di respirazione, il corpo viene rafforzato e rilassato, mentre la mente si calma.
Lo yoga aiutera’ la futura mamma non solo a mantenere la salute ed il benessere, ma anche a donare pace e liberta’ al corpo, al cuore e alla mente sia della mamma che del bambino.
IL CORSO SI TIENE OGNI LUNEDI' DALLE 17.15 ALLE 18.40
